日曜クラス

基礎をじっくりやるのか、エクササイズに重きを置くのか、

しっかり身体を動かすのか。

​​​その日の参加者の希望を聞きながら、臨機応変にレッスンを組み立てて行きます。

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「今の自分にちょうどいいレッスン」が受けられるクラスです。